In short
Perjudian hanya untuk dewasa 18+ dan boleh menyebabkan ketagihan. Tetapkan had masa dan wang sebelum bermain, jangan kejar kerugian, dan dapatkan bantuan awal. Di Malaysia hubungi Talian Kasih 15999.
Tetapkan had dahulu
- Tentukan bajet yang anda mampu kehilangan sebelum bermula.
- Tetapkan had masa dan guna pemasa.
- Jangan sekali-kali meminjam wang atau guna wang bil untuk bermain.
- Jangan kejar kerugian — kerugian ialah kos hiburan.
Tanda amaran
- Menghabiskan lebih banyak masa atau wang daripada yang dirancang.
- Menyembunyikan permainan daripada keluarga atau rakan.
- Rasa resah atau mudah marah apabila tidak bermain.
- Bermain untuk mendapatkan semula wang atau lari daripada masalah.
Tempat mendapatkan bantuan
Malaysia: Talian Kasih 15999 (24 jam), Befrienders KL 03-7627 2929, Persatuan Kesihatan Mental Malaysia (MMHA) 03-2780 6803. Di luar Malaysia, hubungi perkhidmatan sokongan perjudian tempatan anda.
Melindungi kanak-kanak
Kunci peranti, jangan kongsi akaun, dan guna kawalan ibu bapa. Tiada sesiapa di bawah 18 tahun patut berjudi.